数日前から、肩こりがヒドイ。 今日もお風呂に入ってゆっくりと温まった。 温めると随分といい。 仕事のしすぎかな〜？？？。

３連休。何にもせずに、何処へも行かず過ごした。 ほとんど寝ていた。と言っても病気ではない。 何にもやる気がしなかった。 久しぶりに、外へ出たら（仕事に行くため）外はスゴク寒くなっていた。 本格的に冬が来たな〜と思ったら、更に憂鬱になってきた。…

明日から３連休。 ゆっくりしよう！。 今日、会議でお正月休みの仕事のスケジュールが決まった。 ２９日から２日まで休んで、その後は３日から仕事。 といっても６日までは、時間も不規則、一日３時間くらい。それでも、まるまる休みになるよりは助かる。 昨…

日に日に帰りが遅くなる。 残業するとお金にはなるけど、体力が要る。 以前は、１２時１時まで働いて、次の日も８時から・・・とか働いていたけど、（２年近く前かな〜）今は、一日でもそんな日があったらツライナ・・・。 やっぱり年かな・・・いやそんなは…

週が始まったばかりだと言うのに、今日の忙しさといったら・・・。 休憩を取る暇も無かった。 疲れたから、今日は早く寝よう。 忘年会の幹事も頼まれてしまい、何だか年末に向けて忙しい日々が始まりそう・・・。

昨日は、掃除をした。 ベットまで動かして・・・。 何故そんなにも、掃除をしていたかと言うと、なんだか小さな虫が発生していたから・・・。 ダンゴ虫のもの凄く小さいの・・・みたいな虫が何処からか現れる。 ベットの下が怪しいと思い。のけてみた。でも…

今日は仕事が忙しかった。昼食も摂れないほどに・・・。 でも、夕方買い物に行くと決めていたので、疲れた体に鞭打って出かけた。 そして、掃除機を買った。 壊れていて、買おうと一週間以上色んな所を見て回っていた。 ネットでも調べたけど、段々面倒にな…

今日も、仕事は忙しかった。 ちょっとだけ残業をして帰った。７時前に、Ｋ君から電話がかかってきて、１０時半くらいまで話していた。 今後のことについて・・・。 結局結論は出なかったけど、話し合えたことが良かったと思う。 Ｋ君は、私の年の事を、かな…

一週間が始まった。 予想していたことだけど、暫らく仕事が忙しい。 といっても、何時間も残業しなければいけない程ではない。 先週から始めた、ビリーズブートキャンプは意外な事にまだ続いている。 基本プログラムは一通りやっている。（休み休みだけど） …

なんだか、今週は疲れてしまって、やる気がない。 出かけようと思っていたけど（買い物に）なかなか用意も出来ない。 久しぶりに柿を食べた。 実は、嫌いで何年も食べてなかったんだけど、もらったし、もったいないし、食べてみた。 美味しい。味覚って年を…

今日も、日課の（まだ３日目）ブートキャンプはやった。 今日は２０分。 意外と楽しくなってきて、もうちょっと・・・と思ったけど、明日筋肉痛が酷くなったら続かないから、そこでストップ。 無理は禁物。 運動を始めると、自然と間食も控えられる。せっか…

ついに、ブートキャンプに手を出してしまった・・・。 昨日の夜から。 昨日は１０分、今日は１５分と時間を延ばしながらやっていく。素人が急にやったら立てなくなりそうだから。 すでに、手が痛い。太ももが痛い。 ビリーにはついていけないから休み休みや…

結局、昨日は灯油を買いに行かなかった。 今日仕事の帰りにスタンドの金額を見たら、１５００円以上だった。 つい何年か前は７００円くらいだったのに、倍以上だ・・・。 エアコンでしのぐのと石油ファンヒーターどちらが安いのだろう？。 とりあえず、今日…

寒くなったので、石油ファンヒーターを出した。 出したついでに、しまってあった所を片付け始めたら、いらないものばかり。 着なくなった洋服や、使うためにとっておいた紙袋の山。捨てようとゴミ袋に入れたら、５袋も出来た。足の踏み場がない・・・。 ファ…