決めた

今日から、夏に向けてダイエットを本格的に開始する。
基本は食べるものを減らすのではなく、歩く事にした。
最初の目標は一日３０分歩くこと。
食事制限は、続かないと長年の経験で分かってるから、今回は趣向を変えてみた。
そして、きっと苦労して歩いていたら、その後に何か食べようかな？と思っても「歩いたのが無駄になる・・・」と言う気持ちになるはず。
今回は頑張る・・・予定・・・。
痩せたからといって、彼が私を好きになってくれるはずも無いけど、きれいな方がいいに決まってる。だから頑張ろう！。